Skip to content

Hoe om te gaan met het verlies van een persoon

Wij bieden een thuis weg van huis voor hen die door een verlies of crisis gaan. Familie en vrienden kunnen komen en gaan door ziekte, huwelijk, bevalling, nieuwe baby, traumatisch overlijden. Of het kan een crisis binnen het huwelijk zijn, scheiding of hertrouwen. Of het verlies van een baan. Of een financiële crisis. Of een familielid dat te maken heeft met drugsverslaving. Er zijn zoveel verliesscenario's in het leven.

De meeste mensen willen geen sociale steunOverwinnen die ze hebben ervaren, wat leidt tot depressie en emotionele ontsteltenis. Rouwen is normaal en verlies is normaal. De meesten van ons krijgen te maken met het verlies dat we ooit hadden en vragen zich af hoe om te gaan met het verlies van een persoon die we ooit kenden. Verdriet en schuldgevoel bezoedelen onze eigenwaarde en onze persoonlijke relaties. Bij elk verlies komen we in een lus van woede, wrok en verdriet. De meesten van ons willen ons "gips" terug. Maar vaak is het niet het gips dat we verloren hebben, maar de gevoelens en gedachten van woede, wrok en verdriet waar we onszelf in gevangen hebben.

De lus waar ik op doel is een herschepping van negativiteit, angst en woede met behulp van ontsnappingsstrategieën. De lus zal altijd plaatsvinden. feesten, vrienden, familie, verwanten aan de ene kant en het negatieve zelf aan de andere. Zonder een positieve draai aan de ervaring zal het negatief zijn.

Ruzie maken met iemand, proberen hem op de een of andere manier te laten denken, en altijd zichzelf de schuld geven of bekritiseren. Natuurlijk worden de meeste mensen het slachtoffer van een depressie en komt ruzie wel voor, maar dit is preventie en geen herstel.

Vaak gebeurt er een traumatische gebeurtenis en al die negatieve gedachten en beelden beginnen zich aan het zelf te hechten. Helaas is er dan niemand om de gedachten en handelingen terug te brengen naar waar ze thuishoren. En zo cirkelen de negatieve gedachten en beelden steeds dieper rond, en op een gegeven moment moeten de meeste mensen gewoon besluiten om ze eruit te laten. Wat leidt tot ontkenning en dan ontkenning en nog meer ontkenning.

Er is maar één manier om te helpen en dat is om eerst jezelf te helpen. Als je dat gedaan hebt ben je verantwoordelijk voor je eigen genezingsalleffecten. Niet iemand anders. Er is niemand anders om de schuld te geven, behalve wijzelf omdat we er niet in slagen ons verlies te normaliseren. Maar vaak is het onmogelijk om onze verliezen te normaliseren. Er is een geboren leider voor nodig om het Ordinariseren te doen.

Afvallen bijvoorbeeld is heel gemakkelijk om veilig uit een periode van afvallen te komen. Stoppen is ook gemakkelijk, maar is veel moeilijker. Je moet jezelf dwingen om te stoppen en jezelf dwingen om hopelijk een soort van stabiliteit te bereiken in je gewichtsverlies aspiraties. Wat alleen bereikt kan worden als je je volledig in het proces stort. Toen een vriend van mij bijna moest overgeven tijdens een fase van gewichtsverlies, vertelde ik hem dat hij een levensveranderende ervaring had. Niet alleen was hij veel gewicht aan het verliezen, maar hij werd ook stabieler in zijn emoties en stabiliteit zou hem uiteindelijk in staat stellen om te gaan met de onvermijdelijke moeilijke momenten die zich voordoen tijdens elke fase van gewichtsverlies.

Tijdens het afvallen is het erg belangrijk om een leider te hebben die je niet alleen praktische aanwijzingen geeft, maar ook emotionele steun als het moeilijk wordt. De emotionele steun kan worden gegeven door een ondersteunende echtgenoot of partner of door een groep mensen die van je houden en je accepteren. U bent niet alleen in deze strijd. Maar u kunt wel geholpen wordenU moet uzelf helpen meer van het leven te begrijpen. Niet zozeer van wat de realiteit van het verlies uitmaakt, maar meer van het begrijpen waarom je hebt gerouwd. Wat was je voor dit verlies? Wie was je voor dit verlies? Was je boos? Waar was je voor dit verlies? Was je ooit ziek geweest? Waar hield je van? Wat was je pad?

Het is heel belangrijk dat deze vragen in je gedachten blijven. Een leider kan bemiddelen wanneer deze vragen je in verlegenheid brengen. Het is de menselijke natuur om troost te zoeken in de armen van een vertrouwde verzorger. Dus wat ik zou doen is enkele van de vragen stellen die ik mijn patiënt stelde om hem of haar te herinneren aan de reden waarom hij of zij therapeut is geworden. Ik zou ook een of twee van die vragen aan de orde stellen die de patiënt met een abrupt einde achterlieten. Ik vertelde mijn patiënt ook dat hij of zij moest proberen niet al te rouwig te zijn tijdens de eerste echt beangstigende weken na het verlies van hun geliefden. Er waren dagen dat mijn patiënt me vroeg wat er ging gebeuren, of ik ging sterven, of ik moest reanimeren, of ik de woorden van de!

Ik vertelde mijn patiënt ook dat de mensen die hem hielpen er waren om hem te helpen de woorden te zeggen die nodig waren om zich uit te drukken. Mijn patiënt voelde zich er niet prettig bij om hen te vertellen dat ze dat misschien wel moesten doen. Mijn patiënt wilde geholpen worden, maar ik voelde de therapie om bij hen te zijn. Ik kon niet meegaan in hun versies van "Het is jouw feestje" en "Het zal wel".